bleble

4 Haziran 2010 Cuma

Kadınlara pratik ve ilginç güzellik tüyoları

Güzel gözükmek için ille de büyük paralar harcamanıza ve saatlerce uğraşmanıza gerek yok. Cosmopolitan dergisi, son derece basit ve masrafsız işlemlerle daha güzel gözükmenin yollarını yazdı..

VÜCUDUNUZU AVOKADO İLE YUMUŞATIN
Olgun bir avokadonun çekirdeğini çıkartıp kabuklarını soyduktan sonra meyveyi tüm vücudunuzda gezdirin. Bu işleme 20 dakika boyunca devam ettikten sonra duşa girin. Doğal nemlendirici özelliği sayesinde avokadonun cildinizi nasıl yumuşattığına inanamayacaksınız. Devamı için başlığa tıklayın

AKAN MAKYAJINIZI KOLAYCA DÜZELTİN
Yeniden makyaj yapmaya vaktiniz yoksa, bir kulak pamuğunu makyaj temizleyicisine batırın ve makyajınızın sadece akan kısımlarını silin.

DİŞLERİNİZİ GARGARA İLE FIRÇALAYIN
Kendinizi, dişlerinizi temizleyemeyecek kadar yorgun hissediyorsanız, ağzınızı bir gargara ile çalkalayın. Ardından kuru diş fırçanızla, diş etlerinizin dişlerinizle buluştuğu noktaları hafif hafif fırçalayın.

FIRÇANIZA SAÇ SPREYİ SIKIN
Saçlarınızı kuruttuktan sonra fırçanızın üzerine bir miktar saç spreyi sıkın ve saçınızı tarayın. Böylelikle saçlarınız kaskatı olmadan hacmini ve parlaklığını korur.

NEMLENDİRİCİYE BEBE YAĞI KATIN
Parlak ama çok yağlı olmayan bacaklara sahip olmak için günlük vücut nemlendiricinizin içine bir damla bebe yağı ekleyin.

BİTKİ YAĞINDAN YARARLANIN
Tırnakların etrafını çevreleyen ölü derilerin sertleşip şeytantırnağına dönüşmemesi için, bir miktar kayısı yağı damlatın.

KALEMİNİZİ DONDURUN
Göz kaleminizin ucunun uygulama sırasında dağılmasını istemiyorsanız, onu 15 dakikalığına buzluğa koyun. Çıkardığınızda ucunun sertleştiğini ve cildinizde rahatça hareket ettiğini göreceksiniz.

YUMURTA BEYAZINDAN MASKE YAPIN
Cildinizi evde uygulanan yöntemlerle de canlandırabilirsiniz. Bir yumurtanın sarısıyla beyazını ayırın. Ayırdığınız beyazı cildinize maske halinde yayın. Proteinler cildinizin nemini geri kazanmasını sağlar. Beş dakika sonra yüzünüzü yıkayın.

LEKELERE ÇAY POŞETİ
Eğer cildiniz bir sebepten ötürü tahriş olmuş ve şişkin görünümdeyse, demli ve soğuk bir poşet yeşil çayı iki dakikalığına cildinizin üzerine yerleştirin. Yeşil çayın içeriğindeki antioksidanlar kızarıklığı dindirecektir.

BACAKLARINIZI SAÇ KREMİYLE TIRAŞ EDİN
Tıraş köpüğünüz bittiyse onun yerine saç kremi kullanabilirsiniz. Bu krem, tüylerinizi yumuşatarak tıraşı kolaylaştırır ve bacaklarınızı da ipeksi bir yumuşaklığa kavuşturur.

VÜCUT KREMİNİZİ KİŞİSELLEŞTİRİN
Parfümlü vücut ürünlerine onlarca para ödemek yerine kendi kreminizi yapabilirsiniz. Kokusuz ve yoğun formüllü bir vücut kremine damlatacağınız birkaç damla parfüm ile saatlerce kalıcı kokmanın keyfine varın.

KİRPİKLERİNİZİ YUMUŞATIN
Makyaj yapmadan gözlerinizle ilgi çekmek için, kirpiklerinizin ucuna hafif bir miktar vazelin uygulayıp, tarayın. Böylelikle daha çekici ve ışıldayan bakışlara sahip olacaksınız.

UÇUKLARI KREMLE YATIŞTIRIN
Uçuğun çıkmaya başladığını hissettiğiniz anda üzerine yoğun formüllü bir nemlendirici sürerek daha kötü bir hale gelmesini önlemiş olursunuz.

DUDAKLARA GÖZ FARI
Eğer rujunuz yanınızda değilse, doğal tonlardaki göz farınızı dudaklarınıza uygulayıp, üzerine nemlendirici sürebilirsiniz.

İNATÇI RUJLARA MAKYAJ TEMİZLEYİCİSİ
Kırmızı ruju ovalayarak çıkarmaya çalışmayın. Ruj, ağzınızın çevresine dağılarak kötü bir görüntüye sebep olabilir. Bunun yerine, küçük bir makyaj pamuğunu veya kağıt mendili makyaj temizleyicisine batırıp rujunuzu silmeniz daha uygun olur.

SAÇ DİPLERİNİZE PUDRA UYGULAYIN
Saç telleriniz kolay yağlanan bir yapıya sahipse, geniş uçlu bir makyaj fırçasını toz pudranın içine batırın. Üzerindeki fazlalığı azalttıktan sonra pudrayı saç diplerinize uygulayın. Bu pudra saç diplerinizde bulunan fazla yağı emerek tutamlarınızın arasına karışır. Bu tazelenme hissi ise kendinize olan güveniniz de artar.

KİRPİK KIVIRICINIZI ISITIN
Kirpikleriniz düzse, metal kirpik kıvırıcınızı birkaç dakikalığına fönle ısıtın. Böylelikle kirpikleriniz daha kolay şekil alır. Ayrıca suya dayanıklı bir maskara diğerlerinden daha hızlı kuruduğu için kirpiklerin kıvrımını ortaya çıkarır.

Gelin adayları güzellik merkezlerine koşuyor

01:27 Genel No comments

Nikah kıyıp gelin olmaya hazırlananların en büyük derdi o büyük günde ve sonrasında kusursuz görünebilmek.Atık bunun için interneti her şekilde kullanan ve bilgiye ulaşan gelin adayları kusursuz görünmek için estetik merkezlerine koşuyor.Çünkü kusursuz görünmenin yolu estetik merkezlerinden geçiyor... Nikahtan önce güzellik merkezlerine koşan gelin adayları en çok neyi tercih ediyor.

EN ÇOK TERCİH EDİLEN YÖNTEMLER

Lazer epilasyon; Vücuttaki istenmeyen tüylerden ve kıl köklerinden kurtulmanın en modern, en hızlı, en sağlıkl yöntemi olan lazer epilasyon, düğün hazırlığı yapan gelin adaylarının da en çok tercih ettiği tedavi yöntemleri arasında yer alıyor. Annelerinin de desteği ile epilasyon yaptıran gençler bir ömür boyu en önemli sorundan kurtulmuş oluyorlar.

Karboksiterapi; Formda bir gelin olmak isteyen adayların karboksiterapi yöntemini tercih ettiğini belirten Ayşe Bocan bu sayede gelin adaylarının bölgesel kilolarından kurtulduğunu söylüyor.

Kalıcı makyaj; Düğünden sonra da güzel görünmek isteyen gelin adayları kalıcı makyajı tercih ediyorlar. Özellikle dudaklara yapılan kalıcı makyajı tercih eden gelin adayları dudak kenarına çekilen kontürler ile daha kalın görünümlü dudaklara da sahip olabiliyorlar.

Lazerle leke tedavisi; Yüzlerinde bulunan lekelerden kurtulmak isteyenler lazerle leke tedavisiyle istenmeyen lekelerden kurtuluyorlar.

Balayında aşırı seks hastalık yapıyor!

00:58 Genel No comments

Özellikle yaz aylarında yapılan balayı seyahatleri, çoğu zaman 'balayı enfeksiyonları'yla gölgeleniyor. Aşırı cinsel ilişki ve hijyen olmayan ortamlar, balayı sistitine neden olabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Suat Süphan Erşahin; nikah hazırlığı yapan çiftlere sağlıklı bir balayı geçirmeleri için önerilerde bulundu...Devamı için başlığa tıklayın

İLK İLİŞKİ ZARARLI MI?

Balayı; genellikle nikahtan bir gün sonra gidilen, yaklaşık iki hafta yapılan bir tatildir. Özellikle bizim ülkemizde, çiftler ilk cinsel deneyimlerini nikah günü yaşıyor ve ardından balayına gidiyorlar. Böyle olunca da bazı sağlık problemleri ortaya çıkıyor. Çünkü ilk cinsel ilişki sonrasında kızlık zarı, kanıyor ve enfeksiyonlara açık oluyor. Bu duruma, yaz aylarında balayı için gidilen mekanların yeterince hijyen olmaması da eklenince 'e.coli' ve 'vaginal candida' bakterileri vücuda yerleşiyor. Çiftler, balayında aşırı seks yapıyor. Yani haftada üç kez yapılması normal kabul edilen seks sayısı, günde üçe çıkıyor. Böylece hem balayı sistiti, hem de vaginit oluşuyor.

SONU CİNSEL SOĞUKLUK

Balayında kapılan sistit ve vajinit enfeksiyonun doğurabileceği en tehlikeli sonuç; cinsel soğukluk... Çünkü bu enfeksiyonlar, cinsel ilişkiyi ıstıraplı hale getiriyor. İlk cinsellik tecrübesi, çok şiddetli ağrılarla gerçekleşen kadınlarda cinsel soğukluk baş gösteriyor. Birçok genç kız, seksin böyle olduğunu ve hep böyle devam edeceğini sanıyor. Bu nokta kadın, ilk ilişkisinde çok şiddetli bir ağrı hissediyor ve sonraki ilişkilerinde de korktuğu için vajen kuruluğu oluyor. Korku; vajen kuruluğu yaratıyor, o da ağrılı cinsel ilişkiye neden oluyor. Bu şekilde olay; bir girdaba ve kısır döngüye dönüşüyor. Çoğu zaman çiftler (daha çok kadınlar), seksin hep böyle acılı ve ağrılı olacağı düşünerek cinsellikten soğuyabiliyor ve balayı dönüşü uzun süre seks yapılamıyorlar. En büyük zararı da bu oluyor. Çünkü korku sonucu oluşan cinsel soğukluğun tedavisi bazen çok uzun zaman gerektirebiliyor. Bu çok önemli ve çok sayıda kişinin yaşadığı bir durum. Yani öyle birkaç kişinin balayı dönüşü şikayet ettiği bir sorun değil. Böyle çiftler, psikolojik olarak cinsel soğukluğu uzun süre aşamayabiliyor. Onların tedavisi çok zorlu oluyor.

TEDAVİ GEREKİR

'Balayı sistiti' de vaginit de çoğu zaman beraber görülüyor. Birinde idrarda yanma, diğerinde vajende yanma oluyor. İkisi de birbirini tamamlıyor ve ikisi de tedavi gerektiriyor. Bu durum hemen balayının başında görülebiliyor.

Doktorluk hizmeti veren tatil yerlerinde çiftler, balayının birinci ve ikinci günü şiddetli bir enfeksiyonla gelirler. Bu durumda balayı keyfi bitmiştir; çünkü çoğu zaman 15 gün ilişki yasağı konulabilir. Vajinal ve üriner enfeksiyon aynı şekilde erkeğe de geçebilir. Erkeklerde de ağrı ve idrarda yanma duyulabilir. Balayında bu sorunları yaşayan kadınlar hemen bir jinekoloğa, erkekler ise bir üroloğa gitmelidir.

BALAYINA GİDECEKLERİN KULAĞINA KÜPE OLSUN!

HİJYENE DİKKAT: Her şeyden önce balayı için gittiğiniz yerdeki havuz, deniz, otel, banyo, tuvalet ve eşyaların (havlu-çarşaf vb.) hijyenik olduğundan emin değilseniz, bunları kullanmayın.

SKORA TAKMAYIN: Balayında ilk seks sonrası enfeksiyon oluşacabileceği için hem sayı olarak fazla, hem de süre olarak uzun seks yapmayın.

UZUN CİNSEL BİRLEŞMEDEN KAÇININ: Uzun ve sert ilişkiden kaçının.

KURU İLİŞKİDEN KAÇININ: İlişkiye yeni başlayan kişinin vajen ıslaklığını sağlaması çok kolay değildir. Vajen ıslaklığı için bazı kremler kullanılabilir. Çünkü kuru ilişki de, enfeksiyona neden olabilen etkenlerden biridir.

BOL SU İÇİN: Enfeksiyon belirtilerini görürseniz, bol su içmeye başlayın ve bir doktora gidin!

CİNSELLİK KONUSUNDA BİLGİLENİN: Cinsellikle ilgili korkuların ve soğukluğun atılması noktasında kişinin eğitimli olması, çok önemlidir. Kişi, eğitimliyse sorunlarını daha kolay ve kısa zamanda atlatıyor. Ama eğitimsizse korkmaya devam ediyor.

BU SORUNLAR VARSA DOĞRU DOKTORA!

Balayı sırasında aşağıdaki şikayetler sizde de belirdiyse vakit kaybetmeden bir jinekologa gidin:
Seks sırasında şiddetli ağrı ve yanma,
Seks sonrası yanma,
Ağrılı idrar,
Sıkışma ve sık idrara çıkma,
Vajende yanma.

EVLENMEDEN İKİ AY ÖNCE CİNSEL CHECK-UP YAPTIRIN!

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Suat Süphan Erşahin, evlilik check-up'ıyla ilgili şu bilgileri verdi.
Evlenmeden önce çiftlerin mutlaka cinsel yönden muayene edilmesi, kişinin anatomik yapısının cinsel yaşamıyla uyumlu olup olmadığının tespit edilmeli. Örneğin; cinsel ilişkiyi engelleyebilecek şekilde kızlık zarının kapalı veya kalın olması, cinsel organın anatomik yapısının dışında olması, rahim ve yumurtalıkların olmayışı gibi durumlar önceden tespit edilmeli ve bir sorun varsa önlem alınmalıdır.

ÖNLEM ALINMALI

Ayrıca çiftlerde herhangi bir cinsel hastalığın bulunup bulunmadığı da mutlaka araştırılmalıdır. Örneğin; cinsel yolla bulaşan hepatit, AIDS ya da buna benzer bir tür virüs hastalığı veya üreme bölgesinde siğillerin olması gibi durumlara karşı gerekli testler yapılmalı, bu tür hastalıklar varsa mutlaka önceden bilinmeli ve gerekli önlemler alınmalıdır.

KAN TESTİ ŞART

Çiftlere yapılacak bir kan grubu testi, kan uyuşmazlığını önceden bilmeleri açısından önemlidir. Ayrıca yaptırılacak bir genetik tarama da (özellikle akraba evliliğiyse), ileride doğacak bebekte herhangi bir anomali olmaması açısından hayati önem taşır.

Türkiye'de ne yazık ki çok az insan evlilik öncesi muayeneye geliyor ve gerekli testlerini yaptırıyor. Genellikle evlilik ve cinsel hayat başladıktan sonra hem korunma yöntemleri hem de cinsel olumsuzluklar için geliniyor. Bu son derece yanlış.
Bu durum çiftlerin cinsel hayatını olumsuz etkiliyor. Örneğin; kızlık zarındaki problem nedeniyle cinsel hayatları hiç başlamayabiliyor. Kadınlar, doğum kontrol yöntemleri konusunda bilgisiz oldukları için çok erken gebe kalabiliyorlar. Ya da basit bir enfeksiyon yüzünden cinsel hayatları sorunlu geçiyor.

Cinselliğin başlangıcında olan, aşırı ağrı ve yanma; cinsel soğukluğa yol açacağı için önceden tespit edilip tedavi edilmesi gerekiyor.

ÇOCUK İSTEMEYENLERE

Çiftlerin evlenmeden önce karar vermeleri gereken bir konu da, tabii ki eğer hemen çocuk sahibi olmak istemiyorlarsa, doğum kontrol yöntemleridir.

Örneğin; bir yılı geçen sürede bebek düşünmüyorlarsa ve sigara da içmiyorlarsa, biz doğum kontrol hapını öneriyoruz